Komplexná terapia bolestí chrbtice, migrén a problémov s vnútornými orgánmi. Pomoc pri tetánii a panickej poruche.

Manuálna terapia / Chiroterapia

Pred objednávkou služieb si prečítajte Disclaimer


I speak your language ... fluently.


Dobrá správa:

od pondelka 16.11. opäť pracujeme.

E-knihy o bolestiach chrbtice

Liečba začína prevzatím zodpovednosti za svoje zdravie a pochopením, že kľúče k nemu máme hlavne vo svojich rukách.

Najdôležitejšie je prísť včas a netlmiť bolesti liekmi a obstrekmi.

Najčastejšie otázky o bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

3 kroky na ceste ku zdraviu

Reponácia

Mojou úlohou je napraviť, odblokovať, uvoľniť a pripraviť tak vaše telo na rehabilitáciu. Akútne stavy majú lepšiu prognózu ako chronické.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je netlmiť bolesti liekmi a

PRÍSŤ VČAS

Rehabilitácia

Vašou úlohou je cvičiť jednoduché cielené cviky, ktoré vám predvediem a dokázateľne pomáhajú, a zmeniť pohybové stereotypy.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

PRAVIDELNOSŤ

Regenerácia

Úlohou vášho tela je regenerovať, v tom mu pomáha najmä čas a pasívny a aktívny oddych. Rekonštrukcia platničiek a ďalších komponentov trvá dlho. 

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

TRPEZLIVOSŤ 

Videá s cvikmi a informáciami o bolestiach chrbtice

Objednávka služieb

Pokyny nájdete tu

Otváracia doba

Pracujem na objednávku,

obvykle v tomto čase:

Po-Štv: 8.00-11.00, 14.00-16.00
Pia: 8.00-11.00



Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ... 

Nájdite si svoju diagnózu


Blokády driekovej chrbtice 

Seknuté kríže, spondylolistézy, ischiatické bolesti, či protrúzie a hernie platničiek v drieku, bolesti vyžarujúce do nôh ... aj s týmito diagnózami vie uvoľňovanie chrbtice pomôcť.


Články k problematike:

Chronicky odporúčané cviky na chrbticu, ktoré ale radšej necvičte

Mobilita bedrových kĺbov a bolesti driekovej chrbtice

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Spinálna stenóza

Incipientná nestabilita chrbtice

Najväčšie diagnostické omyly pri bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Bolesti kolena - príčiny, symptómy, terapia

Doplnkový brainwashing

Matky vzpieračky

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: drieková chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Cena za terapiu

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Bolesť krížov - protrúzia, hernia a diskopatia platničky L5-S1

Tŕpnutie nôh, rúk a prstov - protrúzia a extrúzia disku

Bolesť krížov - hernia a protrúzia platničky L4-L5

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Spondylolistéza a cviky na driekovú chrbticu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Povedali by ste, že za bolesťami krížov je tento sval?

Seknite so seknutými krížami

Prečo je nevyhnutné uvoľniť chrbticu hneď, ako vás „sekne“

Bolesti krížov - nová nádej

Platničky nebolia, vedia však poriadne potrápiť

Vyskočená platnička a iné nezmysly

Ako dlho trvá liečba chrbtice

Čo myslíte, zvládne to?

Naprávanie - áno, či nie?


Blokády hrudnej chrbtice 

Pripomínajú aj predinfarktové stavy - tlak na hrudi, bolesti pri nádychu, arytmia. V strednej časti - bolesti vyžarujúce pod lopatky a v spodnej časti - bolesti smerujúce k obličkám alebo bruchu.


Články k problematike:

Chronicky odporúčané cviky na chrbticu, ktoré ale radšej necvičte

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Najväčšie diagnostické omyly pri bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

Bolesti pri lopatke, pichanie a spazmy medzi lopatkami

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Tetánia a panická porucha: ako vyrobiť pacienta

Doplnkový brainwashing

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: hrudná chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Panický atak, panická porucha, tetánia: môže ich spustiť blokovaná chrbtica?

Blokáda hrudnej chrbtice - tlak a bolesť na hrudi, pichanie pri srdci

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Scheuermannova choroba, Schmorlove uzly a bolesti hrudnej chrbtice

Blokády hrudnej chrbtice

Je vaša chrbtica meteosenzitívna? Otestujte sa!

Bolesti chrbtice vás môžu dohnať až na psychiatriu

Prečo lieky neúčinkujú pri bolestiach chrbtice

Skolióza nie je hrôza

Neviete otočiť hlavu a bolesť vystreľuje k lopatke?


Blokády krčnej chrbtice a migrény

Ak postihujú spodnú časť krčnej chrbtice, prejavujú sa ako bolesti vyžarujúce do pliec, rúk, či tŕpnutie prstov. Ak hornú časť, tak môžu byť príčinou závratov, bolestí hlavy a spúšťačom migrén.


Články k problematike:

Chronicky odporúčané cviky na chrbticu, ktoré ale radšej necvičte

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Spinálna stenóza

Incipientná nestabilita chrbtice

Plantárna fascitída, bolesť päty a pätová ostroha

Bolesti pri lopatke, pichanie a spazmy medzi lopatkami

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Tetánia a panická porucha: ako vyrobiť pacienta

Doplnkový brainwashing

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Bolesť ramena - rotátorová manžeta

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

Bolesť krčnej chrbtice - protrúzia a extrúzia platničky C5-C6

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Závraty, točenie hlavy, vertigo a vestibulárny syndróm z krčnej chrbtice

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: krčná chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Bolesť ramena - problém prenesený z krčnej chrbtice

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

Blokáda krčnej chrbtice - migréna a bolesť hlavy a ako sa ich zbaviť

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Panický atak, panická porucha, tetánia: môže ich spustiť blokovaná chrbtica?

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Smartfón syndróm - radikulopatia nervov brachiálneho plexu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Tŕpnutie prstov a končatín - predzvesť vážnejších problémov

Osteodemystifikácia alebo ako je to vlastne s výrastkami?

Milé dámy, viete prečo vás sužuje migréna a bolesti hlavy a krku?

Syndróm bolestivého ramena a bolesti vystreľujúce do ruky

Migréna a súvislosť s krčnou chrbticou

Ako odstraňujem bolesti hlavy, migrény a závraty bez liekov


A ak vás trápia nešpecifikované problémy s vnútornými orgánmi, napríklad so štítnou žľazou, žalúdkom, srdcom, pľúcami, tráviacou sústavou a nikto nevie prečo, možno je to práve od chrbtice ...



Najnovšie články k problematike

Toto je asi najčastejší mýtus, resp. najmenej chápaná problematika a rozsiahlosť dezinformácií, ktoré ju sprevádzajú, je priamo úmerná neznalosti problematiky toho, kto sa k nej vyjadruje. Pravda je taká, že je to prísne individuálne. To, ako človek reaguje na dotyk a tlak s ním spojený, záleží na mnohých faktoroch. Vymenujem aspoň tie základné:

Boli ste na masáži a na druhý deň máte chrbát ako po útoku špeciálneho komanda? Dôvodov môže byť niekoľko:

Na správny chod driekovej chrbtice má priamo, či nepriamo vplyv veľké množstvo faktorov. V tele všetko súvisí so všetkým a nedá sa funkčne ani anatomicky oddeliť žiadna jednotka a povedať, že jej kontribúcia k celku je minimálna alebo zanedbateľná.

Cvičíte, cvičíte a nepomáha? Už ste vyskúšali SM systém, McKenzieho systém, DNS systém, pilates, jógu, moje cviky, cvičíte ráno, na obed a večer a stále nič? Stav sa nezlepšuje, bolesti pretrvávajú alebo sa na chvíľu utlmia, aby sa potom vrátili s plnou silou?

Vaša bezpečnosť a spokojnosť sú priority


Adekvátna technika

Namiesto sily uprednostňujem cit a skúsenosti, ktoré mám za tie roky. Rešpektujem anatómiu a fyziológiu tela.


Referencie klientov


Overené postupy

Dennodenná práca so zdravotnými problémami mi umožnila vyvinúť overené postupy, ktoré majú výsledky. 

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu