Pred objednávkou služieb si prečítajte Disclaimer

Prerušenie poskytovania služieb !!!

Z dôvodu opatrenia Úradu verejného zdravotníctva SR dotýkajúceho sa aj prevádzok ako je moja, prerušujem na najbližšiu dobu poskytovanie služieb. Aktuálne info nájdete na mojej FB stránke alebo na www.masaznaterapia.sk. Prajem veľa zdravia a do skorého videnia.


I speak your language ... fluently.


Najčastejšie otázky o bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

Liečba začína prevzatím zodpovednosti za svoje zdravie a pochopením, že kľúče k nemu máme hlavne vo svojich rukách.

Najdôležitejšie je prísť včas a netlmiť bolesti liekmi a obstrekmi.

Videá s cvikmi a informáciami o bolestiach chrbtice

3 kroky na ceste ku zdraviu

Reponácia

Mojou úlohou je napraviť, odblokovať, uvoľniť a pripraviť tak vaše telo na rehabilitáciu. Akútne stavy majú lepšiu prognózu ako chronické.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je netlmiť bolesti liekmi a

PRÍSŤ VČAS

Rehabilitácia

Vašou úlohou je cvičiť jednoduché cielené cviky, ktoré vám predvediem a dokázateľne pomáhajú, a zmeniť pohybové stereotypy.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

PRAVIDELNOSŤ

Regenerácia

Úlohou vášho tela je regenerovať, v tom mu pomáha najmä čas a pasívny a aktívny oddych. Rekonštrukcia platničiek a ďalších komponentov trvá dlho. 

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

TRPEZLIVOSŤ 

Objednávka služieb

Pokyny nájdete tu

Otváracia doba

Pracujem na objednávku,

obvykle v tomto čase:

Po - Pi: 8:00 - 17:00



Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ... 

Nájdite si svoju diagnózu


Blokády driekovej chrbtice 

Seknuté kríže, spondylolistézy, ischiatické bolesti, či protrúzie a hernie platničiek v drieku, bolesti vyžarujúce do nôh ... aj s týmito diagnózami vie uvoľňovanie chrbtice pomôcť.


Články k problematike:

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Spinálna stenóza

Incipientná nestabilita chrbtice

Najväčšie diagnostické omyly pri bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Bolesti kolena - príčiny, symptómy, terapia

Doplnkový brainwashing

Matky vzpieračky

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: drieková chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Cena za terapiu

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Bolesť krížov - protrúzia, hernia a diskopatia platničky L5-S1

Tŕpnutie nôh, rúk a prstov - protrúzia a extrúzia disku

Bolesť krížov - hernia a protrúzia platničky L4-L5

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Spondylolistéza a cviky na driekovú chrbticu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Povedali by ste, že za bolesťami krížov je tento sval?

Seknite so seknutými krížami

Prečo je nevyhnutné uvoľniť chrbticu hneď, ako vás „sekne“

Bolesti krížov - nová nádej

Platničky nebolia, vedia však poriadne potrápiť

Vyskočená platnička a iné nezmysly

Ako dlho trvá liečba chrbtice

Čo myslíte, zvládne to?

Naprávanie - áno, či nie?


Blokády hrudnej chrbtice 

Pripomínajú aj predinfarktové stavy - tlak na hrudi, bolesti pri nádychu, arytmia. V strednej časti - bolesti vyžarujúce pod lopatky a v spodnej časti - bolesti smerujúce k obličkám alebo bruchu.


Články k problematike:

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Najväčšie diagnostické omyly pri bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

Bolesti pri lopatke, pichanie a spazmy medzi lopatkami

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Tetánia a panická porucha: ako vyrobiť pacienta

Doplnkový brainwashing

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: hrudná chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Panický atak, panická porucha, tetánia: môže ich spustiť blokovaná chrbtica?

Blokáda hrudnej chrbtice - tlak a bolesť na hrudi, pichanie pri srdci

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Scheuermannova choroba, Schmorlove uzly a bolesti hrudnej chrbtice

Blokády hrudnej chrbtice

Je vaša chrbtica meteosenzitívna? Otestujte sa!

Bolesti chrbtice vás môžu dohnať až na psychiatriu

Prečo lieky neúčinkujú pri bolestiach chrbtice

Skolióza nie je hrôza

Neviete otočiť hlavu a bolesť vystreľuje k lopatke?


Blokády krčnej chrbtice a migrény

Ak postihujú spodnú časť krčnej chrbtice, prejavujú sa ako bolesti vyžarujúce do pliec, rúk, či tŕpnutie prstov. Ak hornú časť, tak môžu byť príčinou závratov, bolestí hlavy a spúšťačom migrén.


Články k problematike:

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi 2

Napriamená lordóza: vplyv na bolesti chrbtice

Spondylóza chrbtice

Osteochondróza a chondróza diskov

Spinálna stenóza

Incipientná nestabilita chrbtice

Plantárna fascitída, bolesť päty a pätová ostroha

Bolesti pri lopatke, pichanie a spazmy medzi lopatkami

Môj príbeh: bolesti chrbtice ma motivujú

Akauzálne bolesti chrbtice a pohybového aparátu

Chiropraxia nie je všeliek alebo ponaprávať nestačí

Mám prasknutú platničku, čo s tým?

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Ako si zničiť chrbticu vo fitku

Dá sa napraviť platnička?

Desikácia platničky (black disc), diskopatia a bolesti chrbtice

Faktory, ktoré prudko znižujú úspešnosť liečby chrbtice a kĺbov

Tetánia a panická porucha: ako vyrobiť pacienta

Doplnkový brainwashing

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta

Aloe vera – zázračné placebo, ktoré vylieči vašu peňaženku

Bolesť ramena - rotátorová manžeta

Dýchanie - bolesti chrbtice, posturálne a viscerálne defekty

Úspešná liečba chrbtice stojí na týchto pilieroch

Kolagén vás bolestí chrbtice a kĺbov nezbaví

Takto si denne ničíte chrbticu - pohybové zlozvyky a ako ich zmeniť

Bolesť krčnej chrbtice - protrúzia a extrúzia platničky C5-C6

5 najčastejších blokád chrbtice

5 najväčších chýb pri liečbe bolestí chrbtice

Hallux valgus (halux) alebo vybočený palec: možnosti terapie

Závraty, točenie hlavy, vertigo a vestibulárny syndróm z krčnej chrbtice

Svalový spazmus - príčiny, symptómy a terapia

Recidíva po terapii alebo prečo sa bolesti chrbtice vracajú

Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov?

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: krčná chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Bolesť ramena - problém prenesený z krčnej chrbtice

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

Blokáda krčnej chrbtice - migréna a bolesť hlavy a ako sa ich zbaviť

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Panický atak, panická porucha, tetánia: môže ich spustiť blokovaná chrbtica?

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Smartfón syndróm - radikulopatia nervov brachiálneho plexu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Tŕpnutie prstov a končatín - predzvesť vážnejších problémov

Osteodemystifikácia alebo ako je to vlastne s výrastkami?

Milé dámy, viete prečo vás sužuje migréna a bolesti hlavy a krku?

Syndróm bolestivého ramena a bolesti vystreľujúce do ruky

Migréna a súvislosť s krčnou chrbticou

Ako odstraňujem bolesti hlavy, migrény a závraty bez liekov


A ak vás trápia nešpecifikované problémy s vnútornými orgánmi, napríklad so štítnou žľazou, žalúdkom, srdcom, pľúcami, tráviacou sústavou a nikto nevie prečo, možno je to práve od chrbtice ...



Najnovšie články k problematike

Už pomaly v každom popise z RTG alebo MRI vyšetrenia driekovej alebo krčnej chrbtice sa stretneme s konštatovaním, že vyšetrovaný má napriamenú lordózu. Tento fakt sa zvykne úplne ignorovať, zrejme preto, že sa nechápe ako samostatná diagnóza a pritom je to veľmi cenná informácia. Pomáha osvetliť bolesti príslušnej časti chrbtice v...

Myelopatia, čiže poškodenie myelínového obalu nervov, je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny bolestí chrbtice. Objavuje sa ako nález všade tam, kde dochádza k degeneratívnym zmenám na chrbtici, ktoré majú základ v poškodených platničkách. Útlak miechy alebo spinálnych nervov v priestore chrbtice, najčastejšie spôsobený platničkami, je...

Súčasťou nálezov na MRI chrbtice býva často aj termín spondylóza. Skladá sa z dvoch slov a to spondyl - stavec a óza - ochorenie. Vo svojej samotnej podstate nejde ani tak o chorobu, ako skôr o prirodzené degeneratívne zmeny sprevádzajúce starnutie organizmu.

Degeneratívne procesy postihujúce chrbticu zahŕňajú širokú škálu porúch, od jednoduchých protrúzií až po komplikované poruchy statiky chrbtice. Diagnózy variujú nielen podľa úsekov chrbtice, ale aj podľa mechanizmu poškodenia a patofyziológia porúch je tak nevyčerpateľným zdrojom inšpirácie.

Vaša bezpečnosť a spokojnosť sú priority


Adekvátna technika

Namiesto sily uprednostňujem cit a skúsenosti, ktoré mám za tie roky. Rešpektujem anatómiu a fyziológiu tela.


Referencie klientov


Overené postupy

Dennodenná práca so zdravotnými problémami mi umožnila vyvinúť overené postupy, ktoré majú výsledky. 

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu