Pred objednávkou služieb si prečítajte Disclaimer

Otázky a odpovede - v živom vysielaní na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara sme si povedali o možnostiach konzervatívnej terapie bolestí driekovej, hrudnej a krčnej chrbtice aj platničkách a blokádach.

Otázky a odpovede - bolesti chrbtice, hlavy a pohybového aparátu. Dnes sme si na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara hovorili, čo sa dá robiť s migrénami, bolesťami hlavy, panickým atakom, tetániou a blokádami hrudnej a krčnej chrbtice.

Liečba začína prevzatím zodpovednosti za svoje zdravie a pochopením, že kľúče k nemu máme hlavne vo svojich rukách

3 kroky na ceste ku zdraviu

Reponácia

Mojou úlohou je napraviť, odblokovať, uvoľniť a pripraviť tak vaše telo na rehabilitáciu. Akútne stavy majú lepšiu prognózu ako chronické.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je netlmiť bolesti liekmi a

PRÍSŤ VČAS

Rehabilitácia

Vašou úlohou je cvičiť jednoduché cielené cviky, ktoré vám predvediem a dokázateľne pomáhajú, a zmeniť pohybové stereotypy.

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

PRAVIDELNOSŤ

Regenerácia

Úlohou vášho tela je regenerovať, v tom mu pomáha najmä čas a pasívny a aktívny oddych. Rekonštrukcia platničiek a ďalších komponentov trvá dlho. 

Kľúčovou podmienkou úspechu v tejto oblasti je 

TRPEZLIVOSŤ 

Telefonická objednávka

Pokyny nájdete tu

Otváracia doba

Pracujem na objednávku, 

obvykle v tomto čase:

Po - Pi: 8:00 - 17:00


Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ... 

Najčastejšie vás trápia tieto problémy


Blokády driekovej chrbtice 

Seknuté kríže, spondylolistézy, ischiatické bolesti, či protrúzie a hernie platničiek v drieku, bolesti vyžarujúce do nôh ... aj s týmito diagnózami vie uvoľňovanie chrbtice pomôcť.


Články k problematike:

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: drieková chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Cena za terapiu

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Bolesť krížov - protrúzia, hernia a diskopatia platničky L5-S1

Tŕpnutie nôh, rúk a prstov - protrúzia a extrúzia disku

Bolesť krížov - hernia a protrúzia platničky L4-L5

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Spondylolistéza a cviky na driekovú chrbticu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Povedali by ste, že za bolesťami krížov je tento sval?

Seknite so seknutými krížami

Prečo je nevyhnutné uvoľniť chrbticu hneď, ako vás „sekne“

Bolesti krížov - nová nádej

Platničky nebolia, vedia však poriadne potrápiť

Vyskočená platnička a iné nezmysly

Ako dlho trvá liečba chrbtice

Čo myslíte, zvládne to?

Naprávanie - áno, či nie?


Blokády hrudnej chrbtice 

Pripomínajú aj predinfarktové stavy - tlak na hrudi, bolesti pri nádychu, arytmia. V strednej časti - bolesti vyžarujúce pod lopatky a v spodnej časti - bolesti smerujúce k obličkám alebo bruchu.



Blokády krčnej chrbtice a migrény

Ak postihujú spodnú časť krčnej chrbtice, prejavujú sa ako bolesti vyžarujúce do pliec, rúk, či tŕpnutie prstov. Ak hornú časť, tak môžu byť príčinou závratov, bolestí hlavy a spúšťačom migrén.


Články k problematike:

Viete mi odporučiť niekoho ako ste vy?

Somatizácia v praxi: krčná chrbtica

Psychosomatika – chýbajúci článok medzi chorobou a zdravím

O klientovi, ktorý neprišiel na termín

Nesprávne dýchanie - tichý zabijak chrbtice

Energetický upír: komplex obete

Bolesti chrbtice sú výzvou na zmenu

Bolesti po terapii

Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

Ako funguje somatizácia

Bolesť ramena - problém prenesený z krčnej chrbtice

Flector, Voltaren, Almiral: diklofenak - ako zabezpečiť, aby lieky na bolesti chrbtice fungovali

Kraniosakrálna osteopatia - terapia jemným dotykom

Blokáda krčnej chrbtice - migréna a bolesť hlavy a ako sa ich zbaviť

20 hlášok klientov, ktoré ma vždy dostanú

Panický atak, panická porucha, tetánia: môže ich spustiť blokovaná chrbtica?

Cviky na chrbát a chrbticu overené v praxi

Operácia chrbtice, ozónoterapia – ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku

Je naozaj potrebné vždy uvoľniť celú chrbticu?

Akútna blokáda: Čo sa v chrbtici deje, keď vás sekne

Milgamma N - reklama vs realita

Perspektívy terapie bolestí počas gravidity a po nej

Smartfón syndróm - radikulopatia nervov brachiálneho plexu

Radikulopatia - popis, symptómy, konzervatívne možnosti terapie

Protrúzia, extrúzia, bulging, hernia disku a sekvestrácia - aký je medzi nimi rozdiel?

Tŕpnutie prstov a končatín - predzvesť vážnejších problémov

Osteodemystifikácia alebo ako je to vlastne s výrastkami?

Milé dámy, viete prečo vás sužuje migréna a bolesti hlavy a krku?

Syndróm bolestivého ramena a bolesti vystreľujúce do ruky

Migréna a súvislosť s krčnou chrbticou

Ako odstraňujem bolesti hlavy, migrény a závraty bez liekov


A ak vás trápia nešpecifikované problémy s vnútornými orgánmi, napríklad so štítnou žľazou, žalúdkom, srdcom, pľúcami, tráviacou sústavou a nikto nevie prečo, možno je to práve od chrbtice ...



Najnovšie články k problematike

Začnem z opačnej strany. Na vojne sme raz mali možnosť zažiť veliteľa celého vojska na slávnostnom nástupe na našom malom útvare. Vysoký chlap, prirodzená autorita, asketický výzor, pokojný, no pevný hlas. Pamätám si ako dodnes, že vo chvíli, keď prehovoril, by som ho nasledoval aj do pekla. Ten chlap už len svojou prítomnosťou dokázal vytiahnuť to...

Hurá, mám za sebou operáciu chrbtice (kolena, ramena, lakťa, členku,...) a už som zdravý, nemám žiadne bolesti, to je paráda a... A zrazu po pár dňoch je po eufórii, pretože sa bolesti vracajú. Väčšinou nie v takej intenzite a rozsahu, ale aj tak dokážu človeku pokaziť dojem z operačného výkonu. Vinný podľa pacienta je v tomto prípade samozrejme...

Stretávame sa s tým všetci, ktorí poskytujeme služby a pracujeme na objednávky.
Maséri, kaderníčky, nechtárky, špecialistky na obočká a mihalnice, ale aj lekári, fyzioterapeuti, osobní tréneri, výživoví poradcovia, atď..

Hrudná chrbtica je v porovnaní s krčnou a driekovou špecifická nielen anatomicky, ale aj funkčne. Jednak je to kyfóza (na rozdiel od driekovej a krčnej lordózy), potom je tu obmedzenie a zároveň stabilizácia v podobe hrudného koša a ďalej prítomnosť životne dôležitých nervov inervujúcich vnútorné orgány.
Vzhľadom na prítomnosť komplexu rôznych...

Somatizácia v krčnej chrbtici súvisí hlavne s rodinou a prácou. Somatizované obsahy psyché tak hovoria o SEBAVYJADRENÍ, čiže o tom, ako vyjadrujeme seba a svoj potenciál v kľúčových oblastiach sociálneho života.

Naposledy sme sa na somatizáciu pozreli teoreticky, dnes sa sústredíme viac na praktickú stránku veci.
Upozorňujem, že vzhľadom na úzky priestor, ktorý je k dispozícii v príspevku, nie je možné problematiku spracovať komplexne a detailne. Takisto sa nevyhnem zovšeobecňovaniu a zjednodušovaniu. Informácie berte voľne, majú byť príkladom a námetom na...

Vaša bezpečnosť a spokojnosť sú priority


Adekvátna technika

Namiesto sily uprednostňujem cit a skúsenosti, ktoré mám za tie roky. Rešpektujem anatómiu a fyziológiu tela.


Referencie klientov


Overené postupy

Dennodenná práca so zdravotnými problémami mi umožnila vyvinúť overené postupy, ktoré majú výsledky. 

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu