Bolesti po operácii chrbtice - je možná rehabilitácia?

17.03.2019

Hurá, mám za sebou operáciu chrbtice (kolena, ramena, lakťa, členku,...) a už som zdravý, nemám žiadne bolesti, to je paráda a... A zrazu po pár dňoch je po eufórii, pretože sa bolesti vracajú. Väčšinou nie v takej intenzite a rozsahu, ale aj tak dokážu človeku pokaziť dojem z operačného výkonu. Vinný podľa pacienta je v tomto prípade samozrejme neurochirurgický tím, pretože to ONI spôsobili, že mám bolesti. 

Pacient tak pokračuje v ceste, ktorá ho na operačný stôl dostala. Obviňovanie, odmietanie zodpovednosti za svoje zdravie, očakávanie, že niekto iný za mňa urobí dôležité životné zmeny, to je svätá trojica princípov, na ktorých stojí defenzívny postoj.
Ako sme si už povedali v článku "Operácia chrbtice, ozónoterapia - ako sa vyhnúť chirurgickému zákroku", operácia nie je riešenie PRÍČIN, ale NÁSLEDKOV. 

Odstránením následkov ostávajú príčiny aktívne a nezmenené a ďalej spôsobujú následky. Operácia nezbaví pacienta deštrukčného správania a ten naďalej veselo pokračuje v tom, čo ho už raz na operačný stôl dostalo. Ilustrujme si to na príklade. Jano má za sebou operáciu driekovej platničky L4-L5. Prevedená bola incízia (orezanie vyklenutej časti platničky, ktorá tlačila na pravý koreň, Jano mal pár mesiacov úporné bolesti vyžarujúce do pravej nohy). Po operácii okamžité zlepšenie stavu, vymiznutie bolestí. Jano sa vrátil do práce na stavbu a opäť začal dvíhať bremená nesprávne, v predklone. Po mesiaci bolesti znovu, intenzívnejšie, diagnóza extrúzia disku, opäť operácia, odstránenie časti vytekajúceho jadra. Po operácii stále bolesti, návrat do práce, dvíhanie bremien, bolesti, za pár mesiacov ďalšia operácia, tentokrát kompletná diskektómia a implantát. Rok po operácii opäť bolesti, tentokrát poškodená platnička L5-S1 a prítomná spondylolistéza. Operačné riešenie - kompletná stabilizácia chrbtice a implantácia.

Vidíte v tom systém? Jano na svojom živote ani po operácii nič nezmenil a pokračoval ďalej úspešne v ničení svojho tela.
Rovnako, ako to robia tisíce iných pooperačných pacientov, pretože si naivne myslia, že operácia je niečo ako bodka na konci vety.
Operácia je však veľké písmeno na začiatku vety novej. Alebo mala by byť. Operáciou nič nekončí, operáciou začína úplne nový život.

Ako zabezpečiť, aby rehabilitácia po operácii bola úspešná?
Predpokladajme, že operácia bola indikovaná správne, vykonaná korektne a pooperačný stav je v poriadku.

V prvom rade je potrebné si uvedomiť, že každá operácia je zásah do organizmu a niečo pozitívne dáva a niečo berie. Napríklad orezanie platničky má väčšinou okamžitý pozitívny efekt, ale berie si daň v podobe zvýšenia rizika budúcich problémov. Odobratie vyklenutej časti platničky zmenšuje jej objem a znižuje výšku, čo jednak zhoršuje únosnosť platničky a zužuje neuroforamína. Čiže platnička je náchylnejšia na ďalšie poškodenie a užšie nervové kanáliky zvyšujú riziko kontaktu s nervom a spúšťanie spazmov a blokád.

Stabilizácia chrbtice zasa mení dynamické profily stabilizovaného úseku a ohybové momenty potom absorbujú segmenty nad alebo pod. Chrbtica sa jednoducho kvôli obmedzeniam v jednej časti začne preťažovať inde.

Nevyhnutnou súčasťou úspešného pooperačného života je pochopenie príčin. Čo pacienta doviedlo na operačný stôl? Ak to boli pohybové stereotypy, tak je potrebné sa ich zbaviť. Inak budú ďalej generovať problémy.  

Ak to bol celkový systém života, je potrebné ho prekopať od základov. Ako sme si vysvetlili v článkoch o somatizácii, je dôležité identifikovať obsahy psyché, ktoré vedú k opakovanej produkcii fyzických symptómov.  

Cvičenie cielených cvikov alebo komplexných pohybových systémov môže byť niekedy jednoduchým a dostatočným riešením.
Snaha je to, čo sa počíta. Niekedy si človek vie po operácii pomôcť sám, niekedy potrebuje návod od odborníka.

Z času na čas dostávam otázku, či robím aj s pooperačnými stavmi alebo či sa po operácii dá niečo robiť. Odpoveď má dve časti. Prvá sa odvíja od operačného výkonu a čím zložitejší výkon, tým menší priestor na manévrovanie. Druhá časť sa odvíja čisto od pacientovho záujmu niečo s bolesťami robiť. Čo je ochotný urobiť, aké zmeny je pripravený vykonať, prípadne, čo chce a môže obetovať.  

Kľúčovým slovom je opäť zmena, pretože ak budete opakovať ten istý postup, nemôžete očakávať iné výsledky.
Ako ja hovorím, sedením doma na gauči a nariekaním to nepôjde.

O autorovi

Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.

Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz na pochopenie súvislostí a aktívnu účasť klienta na potrebných zmenách.

Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara.


Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ...

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu

Najnovšie články na našom blogu

Prečítajte si, čo je nové
 

Čím hlbšie rozumiem problematike bolestí chrbtice a pohybového aparátu, tým viac mám pokory. Prešiel som dlhú cestu k pochopeniu, že nie všetko sa dá v tele opraviť a niekedy je najlepším riešením zmieriť sa s nevyhnutným - operáciou alebo doživotným diskomfortom. Aj tu však platí, že vždy sa dá niečo urobiť pre zlepšenie stavu tela a ak to...

Dlhodobé daždivé, chladné a vlhké počasie zhruba od októbra do marca so sebou prináša jeden zaujímavý zdravotný fenomén. Vo zvýšenej miere sa začnú vyskytovať akútne prípady prudkých bolestí driekovej a krčnej chrbtice, ľudovo povedané "seknutí". Ak ste to ešte nezažili, ide o miestami až o takú bolesť chrbtice, ktorá vás núti dokola brať...

Výber stoličky je téma, ktorá sa v súvislosti s bolesťami chrbtice objavuje pomerne často. Od stoličky sa očakáva, že vďaka nej prestanú bolesti, ak sa už objavili alebo dokonca, že bude mať preventívny účinok. Ako každá téma dotýkajúca sa bolestí pohybového aparátu, aj táto je prešpikovaná polopravdami, informáciami vytrhnutými z kontextu...

K tejto otázke sa hneď po matracoch a vankúšoch objavuje asi najviac nezmyslov. Ako sme si už povedali v článkoch

Výber vankúša, rovnako ako výber matraca, je individuálna záležitosť. Povedali sme si o tom v článku

Pri písaní tohto článku ma nesponzoroval žiadny výrobca matracov, preto sa vám možno budú informácie v ňom obsiahnuté zdať neuveriteľné a odlišné od všeobecne šírenej propagandy.

Tento článok som napísal už v roku 2014 a teraz som sa rozhodol ho revidovať a doplniť o aktualizované informácie. V žiadnom prípade by nemal byť prijatý ako pokyn k odmietaniu farmakologickej liečby, práve naopak. Mojím cieľom je prispieť k pochopeniu úlohy liekov pri terapii bolestí pohybového aparátu, pretože sa ich úloha buď neprimerane...

Privítal som ďalšieho klienta a na otázku, čo odo mňa potrebuje, odpovedal niečo v tom zmysle, že nedávno ma navštívil jeho známy s akútnou blokádou driekovej chrbtice. "No a vy ste ho ponaprávali a on už na druhý deň hral futbal a mňa bolia kríže už 5 rokov, tak ponaprávajte aj mňa, aby ma to nebolelo". Takéto očakávanie...

Možno aj tento obrázok spôsobil, že sa všeobecne považuje hlboký predklon za najnebezpečnejší pre driekovú chrbticu, špeciálne pre segment L5-S1. Aj keď mu nemožno uprieť istú informačnú hodnotu, takáto zjednodušená fyzikálna interpretácia vedie k mylným záverom. Pre lepšie pochopenie zaťaženia spodnej časti driekovej chrbtice potrebujeme pochopiť...

Ak vyjdeme z definície kĺbu ako pohyblivého spoja dvoch navzájom sa dotýkajúcich častí celku umožňujúceho obmedzený pohyb, potom sa na kĺb môžeme pozrieť ako na bod, okolo ktorého sa kosti otáčajú alebo v prípade fazetových kĺbov posúvajú. Primárnou funkciou kĺbu je teda pohyb, nie stabilizácia. Ak sa kĺb používa funkčne, t.j. ak je hlavne...

Ako správne držať telo je otázka priťahujúca čoraz väčší záujem. Dôvodom je to, že sa konečne začína chápať súvislosť medzi dlhodobým celodenným pohybom a štrukturálnymi zmenami chrbtice v horizonte desiatok rokov. Pretože áno, poškodené platničky a artrózu fazetových kĺbov chrbtice si dokážete vyrobiť aj tým, ako stojíte a chodíte. Silové...