E-knihy o bolestiach chrbtice

Pôvodná cena 54,70€, teraz 44,90€.

Funkčné pohybové stereotypy

Ako sa správne hýbať a predchádzať bolestiam pohybového aparátu Základné cviky na stabilizáciu chrbtice + Cviky na stabilizáciu chrbtice pre pokročilých

Autor: Roland Habara

Technické info: 3 e-knihy, PDF formát, 29, 9, 10 Mb.

Popis: 3 e-knihy Funkčné pohybové stereotypyCviky na chrbticu overené v praxi 1Cviky na chrbticu overené v praxi 2 určené pre tých, ktorí uprednostňujú iba návody na cvičenie a správne pohybové vzory. Denne zaťažujeme chrbticu a pohybový aparát pohybmi, ktoré skôr či neskôr vedú k patológii. Tieto knihy tvoria logický reťazec a naučia vás, ako tomu predchádzať alebo rehabilitovať problémy, ktoré už vznikli. 

Dôvody, prečo má zmysel si knihu kúpiť:

  • autor je špecialista na bolesti chrbtice a pohybového aparátu, migrény, bolesti hlavy
  • naučite sa, ako správne sedieť, stáť, zdvíhať bremená, obúvať si topánky, ležať a ďalšie
  • všetky funkčné pohybové stereotypy uvedené v knihe sú overené v praxi
  • 76, 25 a 32 strán v kompaktnom formáte s relevantnými informáciami
  • zásady správneho pohybu
  • funkčné držanie tela v bežných životných situáciách
  • komplexné cvičenie na rehabilitáciu chrbtice
  • jednoduché cviky vychádzajúce z pohybov dieťaťa
  • všetky cviky sa dajú cvičiť doma a bez pomôcok
  • cvičenie zaberie pár minút

Ako funguje kúpa produktu: po vytvorení objednávky, platbe a pripísaní platby na môj účet dostanete pokyn ku stiahnutiu e-knihy. Platba kartou je okamžite. Prevod z banky trvá do 2 pracovných dní, podľa banky, prosím o trpezlivosť. Proces zabezpečuje simpleshop.cz.


Predajný formulár je vytvorený v systéme SimpleShop.cz.

Ďalšie e-knihy, ktoré by sa vám mohli zísť: