Hrudná chrbtica je v porovnaní s krčnou a driekovou špecifická nielen anatomicky, ale aj funkčne. Jednak je to kyfóza (na rozdiel od driekovej a krčnej lordózy), potom je tu obmedzenie a zároveň stabilizácia v podobe hrudného koša a ďalej prítomnosť životne dôležitých nervov inervujúcich vnútorné orgány.
Vzhľadom na prítomnosť komplexu rôznych fyzických systémov je podstatne ťažšie jedným slovom popísať somatické procesy, ale mne sa ako základným javí SEBAPRIJATIE, SEBAVEDOMIE a SEBADÔVERA.
Typickým príkladom je somatizácia obsahov psyché dospievajúceho dievčaťa, ktorému sa rozvíjajú druhotné pohlavné znaky. Rast pŕs a ich zviditeľňovanie je u dieťaťa s nerozvinutým alebo poškodeným sebavedomím a sebaprijatím akceptované chúlením sa a schovávaním kvitnúceho ženstva.
Psychicky a spoločensky je v oblasti hrude ako najvýznamnejší orgán vnímané srdce, ktoré hrá významnú metaforickú úlohu v záležitostiach lásky. Láska k externým objektom je odrazom lásky k sebe, odrazom nášho sebaprijatia. Často sa pri popise ťažkostí v hrudnej chrbtici stretneme s popismi ako "pichá ma pri srdci", "zviera mi hruď", "bolí ma srdce" a pod.., ktoré sú zároveň popisom pacientových reálií. Pri POMYSLENÍ na akú psychickú skutočnosť ti zviera hruď a bolí ťa srdce? by mali byť otázky, ktoré je potrebné si klásť na investigatívnej výprave do svojho vnútra.
Človek so zdravým sebaprijatím a sebavedomím chápe, že napríklad partnerský vzťah je postavený na PRIJATÍ aj tých aspektov partnera, ktoré mu vadia. Je si totiž vedomý, že práve tieto aspekty sú projekciou nevedomých obsahov jeho vlastnej psyché a skrze partnera má možnosť na nich pracovať. Odmietaním tejto skutočnosti dochádza ku konfliktu a prebytky energie sa môžu vybíjať práve v hrudnej chrbtici.
Človek, ktorý prijíma aj svoje temné stránky, vidí vo svete rovnakú hru dobra so zlom, ako vo svojom vnútri a PRIJÍMA SVET TAKÝ, AKÝ JE. To nevytvára prostredie pre tvorbu konfliktov v psyché a potrebu ich uzemnenia prostredníctvom somatizácie.
Strádanie v citovej oblasti, nedostatok lásky a pozornosti napríklad, môžeme u niektorých jedincov popísať ako "zatvrdlo mu srdce". Pre takéto typy je príznačné akési rigidné, skostnatelé, neveselé, zatvrdnuté a kŕčovité držanie tela hlavne v hrudnej oblasti.
Vzhľadom na prítomnosť nervov inervujúcich tráviaci systém z hrudnej chrbtice by si človek mal klásť aj otázku "ktoré psychické skutočnosti mám problém stráviť, ergo akú časť svojho ja mám problém PRIJAŤ?".
Fyzicky sa somatizácia prejavuje ako klasické blokády hrudnej chrbtice so širokospektrálnou symptomatikou, od bolestí medzi lopatkami, cez diskomfort v oblasti srdca až po problémy s vnútornými orgánmi.
Terapia tejto oblasti chrbtice potrebuje v prvom rade identifikovať psychický vzor, ktorý vedie k fyzickému problému, pretože inak hrozí a deje sa to vo väčšine prípadov, že jedinec somatizuje neustále a nie sú ojedinelé napríklad blokády trvajúce aj niekoľko rokov.
O autorovi
Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.
Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz na pochopenie súvislostí a aktívnu účasť klienta na vyzdravení.
Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara.
Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ...
Ľudské myslenie rado hľadá skratky. Vďaka tomu sme sa stali najúspešnejším živočíšnym druhom na planéte a úplne sme si ju podmanili. Bohužiaľ, má to aj svoju negatívnu stránku a všade v makrosvete nájdete dostatok dôkazov o tom, že hľadanie skratiek vedie v konečnom dôsledku ku katastrofám rôzneho druhu.
Bolesti chrbtice sprevádzajú rovnaké mýty ako každú inú oblasť dotýkajúcu sa zdravia. Človek postihnutý bolesťami je presvedčený, že dostať sa z nich vyžaduje znalosti na úrovni raketovej vedy. Naivne si myslí, že aj keď sa do bolestí dostal nesprávnym pohybom alebo jeho absenciou, dostanú ho z nich lieky, doplnky, preparáty, akupunktúra alebo...
Bolesti krčnej chrbtice tvoria neustále rastúcu skupinu problémov pohybového aparátu. Krčná lordóza je evolučne dizajnovaná na optimálny roznos napätí vznikajúcich pri pohyboch hlavy vo vzpriamenom postoji a v tejto dobe trpí, pretože je neustále tlačená do jednej vynútenej polohy - do predklonu. Pôvodný zdravý pohybový režim - rotačné a strečové...
Sféra bolestí chrbtice a problémov pohybového aparátu sa neustále prehlbuje a rozširuje. Ubúda pohybu, pribúda komfortu, pohybových stereotypov, telá sú tlačené do vynútených polôh nielen v práci, ale aj vo voľnom čase. Moderné technológie prinášajú ľudstvu danajský dar - na jednej strane uľahčujú život, ale ako sa opäť potvrdzuje, čím ľahší život,...
Liečba chrbtice je komplexná záležitosť a vyžaduje adekvátny prístup. Dôvodov, prečo konzervatívna liečba zlyháva, je niekoľko a v dnešnom článku sa zameriame na tie, ktoré majú najvýraznejší vplyv na úspešnosť. Zoradené sú podľa toho, akú váhu im na základe skúseností pripisujem, ale ak uznáte za vhodné, poradie si môžete prehodiť podľa vlastnej...
Nepochopenie, ktoré sprevádza tento telesný fenomén, je až príslovečné. Svalový spazmus je považovaný za niečo zlé a zdraviu škodlivé a hlavne sa úplne nesprávne považuje za príčinu ťažkostí a bolestí. Primárnou snahou každého terapeuta je svalový spazmus za každú cenu odstrániť a to čo najrýchlejšie, pričom sa okrem netrpezlivosti dopúšťa...
Halux je ideálnym príkladom ako funguje ľudská dôverčivosť. Halux je nepríjemná diagnóza, strpčuje život a jej majiteľ je ochotný absolvovať čokoľvek, len aby sa ho zbavil. A tak skúsi bylinnú liečbu (nepomáha), liečbu doplnkami (nepomáha), ožarovaním (nepomáha), akupunktúrou (nepomáha), ortopedickými lokálnymi fixátormi (nepomáha) a dokonca je...
Rozvoj technológií v posledných desaťročiach so sebou priniesol nové pohybové stereotypy. Krčná chrbtica je vystavená preťaženiam, na ktoré evolučne nie je stavaná. Milióny rokov vývoja dizajnu tejto časti chrbtice zabezpečujú človeku to, aby sa obzeral za predátormi, sledoval korisť, zakláňal hlavu hore alebo predkláňal dole pri zbere...
"Bol som u odborníka a 3 dni mi bolo dobre, ale teraz je problém naspäť". Jediné, čo sa v tomto výroku mení, je doba trvania - u jedného klienta je to 3 dni, u iného 1 a u ďalšieho 2 týždne.
Predstavte si dvojičky, Petru a Pavlu. Obe majú podobné symptómy - bolesti vyžarujúce z driekovej chrbtice do nôh. Na prvý pohľad sa zdá, že ide o rovnaký problém. Rovnaký vek, veľmi podobná telesná konštitúcia, takmer identické príznaky.
Začnem z opačnej strany. Na vojne sme raz mali možnosť zažiť veliteľa celého vojska na slávnostnom nástupe na našom malom útvare. Vysoký chlap, prirodzená autorita, asketický výzor, pokojný, no pevný hlas. Pamätám si ako dodnes, že vo chvíli, keď prehovoril, by som ho nasledoval aj do pekla. Ten chlap už len svojou prítomnosťou dokázal vytiahnuť to...
Hurá, mám za sebou operáciu chrbtice (kolena, ramena, lakťa, členku,...) a už som zdravý, nemám žiadne bolesti, to je paráda a... A zrazu po pár dňoch je po eufórii, pretože sa bolesti vracajú. Väčšinou nie v takej intenzite a rozsahu, ale aj tak dokážu človeku pokaziť dojem z operačného výkonu. Vinný podľa pacienta je v tomto prípade samozrejme...
