Táto otázka sa v malých obmenách objavuje čoraz častejšie a zaslúži si samostatný príspevok. Zo zásady na ňu neodpovedám, ako ste si iste všimli. Nie je to preto, lebo som nevychovaný, ale z iných dôvodov.
Problematika, ktorej sa venujem, priťahuje stále viac a viac ľudí a je to prirodzený vývoj. Pribúda bolestí, pribúda terapeutov. Na tom by nebolo nič zlé, ale ako v každej oblasti v dnešnej dobe, aj tu sa objavuje istý fenomén.
Ferovi ešte ani neuschol atrament na certifikáte a už si myslí, že je najväčší odborník na svete. Po dvoch rokoch praxe už ide robiť školenia, po troch rokoch má pocit, že je akademikom. Fero je možno šikovný, ale chýba mu prax, práca s ťažkými prípadmi, chýba mu nadhľad a pokora. Nedostatok skúseností maskuje hranou sebaistotou, na všetko má odpoveď, všetko sa podľa neho dá vyriešiť a vyliečiť.
Dobrý terapeut zrie desiatky rokov. Tak ako husľový virtuóz potrebuje roky na to, aby sa bezchybne naučil ovládať nástroj a desiatky rokov svoju virtuozitu stupňuje, tak aj terapeut potrebuje roky na to, aby sa naučil hrať na ľudskom tele. Terapeut to má ešte o to ťažšie, že nehrá na tom istom nástroji, každé telo je iné, každý problém špecifický. Techniky sa naučíte za pár rokov, ale to z vás ešte neurobí dobrého terapeuta.
Chcete odo mňa, aby som vám poradil niekoho šikovného tam u vás. Ako vám môžem dať odporúčanie na niekoho, u koho som v živote nebol, nepoznám ho osobne? A vice versa pozriem mu na stránku a vidím, že do problematiky nenazrel ani pod povrch, papagájuje naučené frázy a omieľa to isté, čo ostatní jemu podobní.
Mám naštudované kvantum odbornej literatúry, mnohé z tých kníh som šprtal v anglických origináloch s bežným slovníkom v jednej a lekárskym slovníkom v druhej ruke. Na vlastnom tele som zažil väčšinu bolestí a problémov, o ktorých píšem a pracujem s nimi dennodenne. Strávil som tisíce hodín štúdiom psychológie, fyzioterapie, rehabilitácie, akupunktúry,neurológie,atď., v podstate hltám akúkoľvek informáciu, ktorú najprv analyzujem a potom syntetizujem so systémom, ktorý vyvíjam už druhú dekádu. Momentálne sa napríklad rýpem v súvislostiach medzi sympatickým nervovým systémom, amygdalou a reakciami na osi hypothalamus-hypofýza-nadobličky.
A viete prečo? Pretože ja sa zaoberám príčinami a súvislosťami a zaujíma ma ako sa naše emócie fyzicky prejavujú na tele a spôsobujú blokády a chronické bolesti napríklad.
Ferovi je jedno, či sú vaše bolesti spôsobené robotou, geneticky, kvôli pohybovým stereotypom alebo kvôli tomu, že si roky nesiete na pleciach starosti iných, lebo vás ovláda pocit viny.
Mne to jedno nie je, pretože na rozdiel od Fera je mojim cieľom pomôcť vám nájsť odpovede, nie vás dookola naprávať a vidieť, že ste sa nikam nepohli.
Ale ako hovorím, každý ma svoju cestu a k nej patrí aj výber terapeuta. Aj Fera si nájde jeho klientela a je to tak v poriadku. Nie je ani horší, ani lepší ako ja.
Ale odporučiť vám ho pri najlepšej vôli a s čistým svedomím jednoducho nemôžem.
O autorovi
Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.
Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz na pochopenie súvislostí a aktívnu účasť klienta na vyzdravení.
Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara.
Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ...
Čím hlbšie rozumiem problematike bolestí chrbtice a pohybového aparátu, tým viac mám pokory. Prešiel som dlhú cestu k pochopeniu, že nie všetko sa dá v tele opraviť a niekedy je najlepším riešením zmieriť sa s nevyhnutným - operáciou alebo doživotným diskomfortom. Aj tu však platí, že vždy sa dá niečo urobiť pre zlepšenie stavu tela a ak to...
Prečo je u žien práve krk miestom, kde na chrbtici zaznamenávajú najviac problémov?
Dlhodobé daždivé, chladné a vlhké počasie zhruba od októbra do marca so sebou prináša jeden zaujímavý zdravotný fenomén. Vo zvýšenej miere sa začnú vyskytovať akútne prípady prudkých bolestí driekovej a krčnej chrbtice, ľudovo povedané "seknutí". Ak ste to ešte nezažili, ide o miestami až o takú bolesť chrbtice, ktorá vás núti dokola brať...
Výber stoličky je téma, ktorá sa v súvislosti s bolesťami chrbtice objavuje pomerne často. Od stoličky sa očakáva, že vďaka nej prestanú bolesti, ak sa už objavili alebo dokonca, že bude mať preventívny účinok. Ako každá téma dotýkajúca sa bolestí pohybového aparátu, aj táto je prešpikovaná polopravdami, informáciami vytrhnutými z kontextu...
K tejto otázke sa hneď po matracoch a vankúšoch objavuje asi najviac nezmyslov. Ako sme si už povedali v článkoch
Výber vankúša, rovnako ako výber matraca, je individuálna záležitosť. Povedali sme si o tom v článku
Pri písaní tohto článku ma nesponzoroval žiadny výrobca matracov, preto sa vám možno budú informácie v ňom obsiahnuté zdať neuveriteľné a odlišné od všeobecne šírenej propagandy.
Tento článok som napísal už v roku 2014 a teraz som sa rozhodol ho revidovať a doplniť o aktualizované informácie. V žiadnom prípade by nemal byť prijatý ako pokyn k odmietaniu farmakologickej liečby, práve naopak. Mojím cieľom je prispieť k pochopeniu úlohy liekov pri terapii bolestí pohybového aparátu, pretože sa ich úloha buď neprimerane...
Privítal som ďalšieho klienta a na otázku, čo odo mňa potrebuje, odpovedal niečo v tom zmysle, že nedávno ma navštívil jeho známy s akútnou blokádou driekovej chrbtice. "No a vy ste ho ponaprávali a on už na druhý deň hral futbal a mňa bolia kríže už 5 rokov, tak ponaprávajte aj mňa, aby ma to nebolelo". Takéto očakávanie...
Možno aj tento obrázok spôsobil, že sa všeobecne považuje hlboký predklon za najnebezpečnejší pre driekovú chrbticu, špeciálne pre segment L5-S1. Aj keď mu nemožno uprieť istú informačnú hodnotu, takáto zjednodušená fyzikálna interpretácia vedie k mylným záverom. Pre lepšie pochopenie zaťaženia spodnej časti driekovej chrbtice potrebujeme pochopiť...
Ak vyjdeme z definície kĺbu ako pohyblivého spoja dvoch navzájom sa dotýkajúcich častí celku umožňujúceho obmedzený pohyb, potom sa na kĺb môžeme pozrieť ako na bod, okolo ktorého sa kosti otáčajú alebo v prípade fazetových kĺbov posúvajú. Primárnou funkciou kĺbu je teda pohyb, nie stabilizácia. Ak sa kĺb používa funkčne, t.j. ak je hlavne...
Ako správne držať telo je otázka priťahujúca čoraz väčší záujem. Dôvodom je to, že sa konečne začína chápať súvislosť medzi dlhodobým celodenným pohybom a štrukturálnymi zmenami chrbtice v horizonte desiatok rokov. Pretože áno, poškodené platničky a artrózu fazetových kĺbov chrbtice si dokážete vyrobiť aj tým, ako stojíte a chodíte. Silové...
