Migréna? Daj si aloe. Bolí ťa chrbát? Pi aloe. Diagnostikovali ti anémiu? Nalievaj sa aloe. To je úžasná rastlina, toto aloe vera. Asi žiadna iná rastlina nepobrala toľko slávy, ako práve tento sukulent.
Chorí ju pijú, natierajú si a obávam sa, že existuje aj tajná odnož konzumentov, ktorí ju v práškovej forme šňupú.
Je zarážajúce, ako sa dá zarobiť na ľudskej dôverčivosti a najmä lenivosti. Iste, nepopieram, liečivé účinky to zrejme má, aj keď po jednej debate s kamarátom biochemikom sa skôr prikláňam k záveru, že liečivé účinky má aj pitie čistej vody a napríklad dôkladná ignorácia debilného šéfa, ktorý si na podriadených kompenzuje svoje typicky slovenské komplexy.
Kamarát biochemik ďalej tvrdí, že reálna vstrebateľnosť akejkoľvek doplnkovej výživy je rovnaká ako akejkoľvek inej potraviny. Ergo, telo si z toho množstva vyberie, to a koľko aktuálne potrebuje a odtransportuje to ... nevedno kam. Určite nie iba na poranený kĺb. Napríklad. Telo totižto neopravuje seba samé parciálne, ale robí to komplexne, takže očakávať, že pol deci aloe vera gélu mi zapláta práve ten jeden jediný problém, ktorý mám, je ako čakať, že keď chrstnete z diaľky naberačku farby na stenu, zatrie presne len ten jeden fľak, ktorý na nej je.
Marketing je úžasná vec a úhľadne naservírovaný sa oveľa lepšie predáva. Takže vyberieme si z naozaj bohatej ponuky prírody niečo, čo "ľudstvo pozná už niekoľko tisícročí" (lebo taký kostihoj sme napríklad objavili asi len včera) a "aloe používala už Kleopatra" (moja starká s úspechom používala čaj zo žihľavy, ale moja starká nebola taká slávna a okrem toho žihľavy je všade dosť a je zadarmo, a to ju ako liečivú rastlinu úplne denominuje) a "aloe obsahuje viac ako 200 účinných farmakologických látok" (by ma zaujímalo, koľko ich obsahuje napríklad repík lekársky, čaj z ktorého je za babku). Vybranú rastlinu zabalíme do pekného obalu, pripravíme k tomu kopu vymakaných materiálov a preženieme cez multilevel marketing, ktorý je stelesnením túžob každého kariérne orientovaného jedinca s obsedantnou záľubou v obťažovaní svojich priateľov.
A výsledkom je úžasný ... biznis. Zdravie sa dnes predáva lepšie ako pivo na futbale. A najlepšie sa predáva tomu, kto je presvedčený, že nejakým preparátom sa dajú vyliečiť zdravotné problémy, ktoré si postihnutý spôsobil mesiacmi až rokmi kombináciou stresu, nesprávnych stravovacích návykov, absenciou pohybu, relaxu a výdatne mu v tom pomáha celý úžasný marketingový systém založený na ľudskej blbosti.
Denne sa stretávam s ľuďmi, ktorých problémy sú zapríčinené prevažne tým, ako žijú. Ako sa hýbu, nehýbu, ako reagujú na záťažové situácie, koľko majú naložené od života aktuálne a všeobecne. Každý jeden človek je dokonalou ukážkou toho, ako funguje somatizácia v praxi - to, čo máš na psychickej rovine, budeš mať onedlho na tele v podobe nejakej komplikácie. Problém v hlave, problém v tele.
Tí rozumnejší si dajú povedať a zmenou životného štýlu k lepšiemu, zmenia aj svoj zdravotný stav. K lepšiemu. A k tomu je potrebné predovšetkým zmeniť základné stravovacie návyky a začať sa venovať nejakej oddychovej aktivite, napríklad športu a predchádzať zdravotným problémom pravidelnou údržbou tela.
Nedávno ma celkom dožral jeden kamarát, ktorému som pomohol, keď ho seklo v krížoch. Po dvoch týždňoch ho stretnem a na otázku, ako ti je, mi odpovedal, že už oveľa lepšie, ale pomohlo mu definitívne až aloe vera, lebo vieš Rolo, je to dosť drahé, tak to predsa musí liečiť.
O autorovi
Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.
Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz na pochopenie súvislostí a aktívnu účasť klienta na potrebných zmenách.
Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara
Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ...
Prirodzenou snahou každej bytosti cítiacej bolesť, je zbaviť sa jej. Bolesť je obmedzujúca, frustrujúca, zlá, zákerná ... tých adjektív by sme našli požehnane. Bolesť je pritom evolučný dar, mechanizmus určujúci limity nášho tela a chrániaci nás pred poškodeniami až smrťou. Nebyť bolesti, zničili by sme svoje telo okamžite, pretože by nás v...
Poškodené platnčky L4-L5 a L5-S1 v driekovej chrbtici majú jednu z najväčších prevalencií v štatistikách porúch chrbtice. Dôvody sú prosté a odrážajú nielen nároky evolúcie, ktorá ľudské telo dostala až do polohy vzpriamenej, čím vystavila driekovú chrbticu enormným silám, ale aj potreby doby, ktorá nás tlačí do vynútených polôh pri výkone práce....
Rehabilitácia chrbtice a kĺbov je komplexná odborná disciplína vyžadujúca adekvátne znalosti a prístup. V procese regenerácie hrá kľúčovú úlohu niekoľko faktorov, a ak má byť úspešná, je potrebné ich adresovať všetky. Celou mojou praxou, ktorej poznatky vkladám do článkov, rezonuje niekoľko základných chýb pri rehabilitácii chrbtice a neustále...
Asi najčastejšou otázkou, ktorú terapeuti na celom svete dostávajú, je otázka na pocit stuhnutosti oblasti krčnej/hrudnej chrbtice. Obvykle sa spája s podozrením na stuhnutý trapéz, alebo je položená len tak všeobecne zhruba v zmysle "mám to tam riadne stuhnuté, čo?". Poďme si vysvetliť, prečo táto otázka vyvoláva úsmev, a prečo na ňu...
Bežným rehabilitačným postupom v súčasnosti je predpisovanie medikamentov na bolesti chrbtice a pohybového aparátu alebo v tom lepšom prípade liečebného telocviku. Škola chrbta, SM systém, DNS systém, McKenzieho systém .... Pacienti poctivo cvičia, aby sa zbavili bolestí chrbtice, ktoré si však privodili v prvom rade tým, ako sa denne 16 hodín hýbu...
Čoraz častejšie je možné sa v popisoch MRI stretnúť s definíciou Modic zmeny a to v škále 1-3 a opäť je to jedna z patológií, ktorá sa podobne ako napríklad napriamená lordóza, väčšinou dôsledne ignoruje. Pritom je to veľmi dôležitá informácia a to hlavne pre odhad rehabilitačných šancí a možností.
V článku Máte funkčné alebo organické bolesti chrbtice a kĺbov? som sa venoval problematike funkčných štrukturálnych zmien pohybového systému hlavne z pohľadu času a jeho vplyvu na patofyziológiu problému. Podobnou témou, práve z hľadiska času, je aj problematika blokád chrbtice. Vlastne by sa dalo povedať, že je to iný aspekt tej istej...
Problematike bolestí pohybového aparátu sa venujem desiatky rokov a začínam byť zdesený z toho, čo sa aj na tomto odbornom poli deje. Na jednej strane je dobré, že sa problematike venuje viac a viac ľudí, napokon doba a alarmujúci stav populácie a zdravotnej starostlivosti si to vynútili, na strane druhej sa však otvára priestor pre neodbornosť,...
Spinálna stenóza je zdravotný stav, ktorý postihuje miechu, durálny vak a nervové korene, spôsobujúc zúženie dotknutého vnútorného priestoru. Tento stav môže mať multifaktorálne príčiny a vedie k rôznym symptómom. Nomenklatúru nájdete v článkoch pod tlačítkami, ale zopakujme si aspoň základné informácie.
Diagnostika tetánie je náročná disciplína vyžadujúca niekoľko vyšetrení a hlavne správnu interpretáciu podľa klinického obrazu pacienta. Stáva sa totižto, že sa pacient neraz diagnostikuje nedostatočne, povrchne, na základe jedného dvoch testov alebo dokonca pohľadom od stola iba na základe popisu symptómov pacienta. Potom to v praxi vyzerá tak, že...
Bolesti, ktoré vyžarujú do ramien a rúk, môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Tu sú niektoré z najčastejších príčin:
Bolesti v prednej časti nohy a útlak nervu femoralis súvisia s problémom známym ako femorálna neuralgia. Tento stav môže mať rôzne príčiny, ako napríklad osteoartritídu bedrového kĺbu, herniu medzistavcových platničiek, svalové nerovnováhy alebo iné neurologické ochorenia.
