Najčastejšie otázky o bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

27.03.2020

V živom vysielaní na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara sme si povedali o nezmysloch a dezinformáciách okolo bolestí chrbtice a pohybového aparátu.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom):

  • 3:56 Dá sa napraviť platnička?
  • 8:33 Dá sa napraviť halux?
  • 15:06 Má SM systém zázračné účinky?
  • 23:00 Je chiropraxia zázračný všeliek a rieši príčiny bolestí?
  • 29:20 Kolagén, ostechondroitín a iné doplnky - sofistikované vymývanie mozgov
  • 36:24 Sú na závraty alebo migrény potrebné lieky?
  • 37:54 Ako sa dostať z bolestí chrbtice?
  • 43:06 Dá sa napraviť všetko a vyriešiť každý problém?
  • 47:47 Správna výživa platničiek
  • 52:30 Dá sa bankovaním napraviť spondylolistéza?
  • 53:45 Ochráni vás chiropraxia pred koronavírusom?


Otázky a odpovede - bolesti chrbtice, hlavy a pohybového aparátu. Dnes sme si na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara hovorili, čo sa dá robiť s migrénami, bolesťami hlavy, panickým atakom, tetániou a blokádami hrudnej a krčnej chrbtice.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom): 

  • 00:32 Čo je základom pri liečení chrbtice?
  • 4:27 Kto je najviac ohrozený bolesťami chrbtice a pohybového aparátu?
  • 7:55 Kedy sa prejavujú degeneratívne zmeny?
  • 9:50 Sú výrastky/osteofyty príčinou bolestí?
  • 11:10 Závraty, bolesti hlavy, migrény - majú základ v krčnej chrbtici
  • 26:25 Ako sa dostať z blokády krčnej chrbtice? Tlaky na hrudi, predinfarktové stavy, panický atak, panická porucha, agorafóbia, tetánia.
  • 53:25 Dá sa cvičením predísť zablokovaniu hrudnej chrbtice?
  • 1:01:26 Cvičenie a rehabilitácia po operácii chrbtice
  • 1:05:08 Extrúzia platničky, prasknutá platnička - čo sa s tým dá robiť?
  • 1:06:55 Tetánia
  • 1:08:05 Radikulopatia - vyžarovanie, vyrážanie, vystreľovanie bolestí do končatín

Otázky a odpovede - v živom vysielaní na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara sme si povedali o možnostiach konzervatívnej terapie bolestí driekovej, hrudnej a krčnej chrbtice aj platničkách a blokádach.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom): 

  • 0:55 S čím vám viem pomôcť?
  • 6:00 Liečebný telocvik - SM systém, jóga, McKenzieho systém alebo jednoduché cviky?
  • 13:11 Blokáda hornej časti krčnej chrbtice
  • 14:03 Ako často absolvovať terapiu?
  • 21:14 Platnička nevyskakuje! :) Ako na chronické problémy s platničkami. Pooperačná recidíva.
  • 37:00 Panický atak a tetánia
  • 42:04 Ozónoterapia a nasledovná operácia platničky C5-C6
  • 45:55 RTG na platnićky nestačí.
  • 49:50 Vertigo, závraty, tŕpnutie prstov
  • 53:40 Akupunktúra, akupresúra, bankovanie - pomôžu pri blokovanej chrbtici?
  • 57:28 Aký matrac, vankúš si vybrať a v akej polohe spať?
  • 1:02:44 Aké sú pre chrbticu najhoršie pohybové stereotypy?
  • 1:05:50 Bolesť vystreľujúca do nohy
  • 1:09:50 Prečo vás potrebujem vidieť
  • 1:11:27 Skackavé nohy - neobvyklý prípad trhania nôh. Zázrak so sedacím svalom.
  • 1:14:30 Nájdite si dobrého terapeuta

O autorovi

Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.

Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz najmä na odblokovanie, cielené cvičenie a úpravu pohybových stereotypov.

Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara


Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ... 

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu

Najnovšie články na našom blogu

Prečítajte si, čo je nové
 

"Vaša duša k vám hovorí prostredníctvom vášho tela"
Dnešný príspevok je dlhší a odbornejší, ale pre pochopenie ďalších príspevkov je dôležité ho prečítať až do konca... A možno aj viackrát.

Zdá sa, že klasická medicína je v koncoch. Aj napriek úžasným vedeckým objavom, vývoju nových a ešte novších liekov, rozvoju diagnostických a preventívnych metód, počet pacientov a chorôb sa zvyšuje.
Čím viac peňazí sa vynakladá na zdravie, tým viac je chorých.
Asi najväčší rozvoj zaznamenávajú systémové choroby - rakovina, skleróza multiplex,...

V úvodných článkoch sme sa na somatizáciu pozreli teoreticky, dnes sa sústredíme viac na praktickú stránku veci. Záujemcov o informácie, predchádzajúce ďalšiemu textu, odporúčam na tieto články. Nájdete v nich teoretické východiská pre pochopenie súvislostí.

V úvodných článkoch sme sa na somatizáciu pozreli teoreticky, dnes sa sústredíme viac na praktickú stránku veci. Záujemcov o informácie, predchádzajúce ďalšiemu textu, odporúčam na tieto články. Nájdete v nich teoretické východiská pre pochopenie súvislostí.

V úvodných článkoch sme sa na somatizáciu pozreli teoreticky, dnes sa sústredíme viac na praktickú stránku veci. Záujemcov o informácie, predchádzajúce ďalšiemu textu, odporúčam na tieto články. Nájdete v nich teoretické východiská pre pochopenie súvislostí.

Nie je to tak dávno, keď bolo z chybného držania tela obviňované nosenie školských tašiek. Aj toto tvrdenie preveril čas a dnes, keď veľké množstvo detí vozia do školy rodičia, začína byť zjavné, že školské tašky sú v tom nevinne. Pretože v aute dieťa sedí bez záťaže na pleciach a napriek tomu si buduje chybné držanie tela. S...

Možno by som mal napísať - stačí prísť ku mne a máte po starostiach. Ale nebola by to celkom pravda a navyše, nerád by som vás obral o radosť zo sebazdokonaľovania a vzrušenie z hľadania vlastnej cesty. Roky som si pri svojich problémoch s chrbticou (spondylolistéza, skolióza, Scheuermann, Schmorlove uzly, hernie platničiek, ...) myslel, že je...

Tenisový lakeť je diagnóza, na ktorej si vylámal zuby nejeden terapeut presvedčený o svojich nekonečných možnostiach pri bolestiach pohybového aparátu. Občas sa zdá, že tenisový lakeť odoláva akejkoľvek snahe a riadi sa vlastnými rehabilitačnými zákonmi. Zdanie neklame a naozaj platí, že najlepšou terapiou je trpezlivosť. Pravidelne sa vynorí...

Rehabilitácia bolestí chrbtice sa týka aj jej neoddeliteľného komponentu - medzistavcovej platničky. Okolo suplementácie všeobecne vznikol miliardový biznis, ktorý sa neštíti ničoho a využíva naivitu a neznalosť kupujúcich ako základné marketingové nástroje. To platí aj pre doplnky týkajúce sa bolestí pohybového aparátu a ich predajcovia nemajú...

Migrenózne bolesti sú snáď jediné, ktoré som v súvislosti so svojou chrbticou ešte nezažil a podľa toho, čo viem od svojich klientov, ani zažiť netúžim. Niekoľkokrát do týždňa ma však navštevujú ľudia s bolesťami hlavy, ktoré pripisujú krčnej chrbtici a preto tejto téme venujem samostatný článok.