Najčastejšie otázky o bolestiach chrbtice a pohybového aparátu

27.03.2020

V živom vysielaní na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara sme si povedali o nezmysloch a dezinformáciách okolo bolestí chrbtice a pohybového aparátu.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom):

  • 3:56 Dá sa napraviť platnička?
  • 8:33 Dá sa napraviť halux?
  • 15:06 Má SM systém zázračné účinky?
  • 23:00 Je chiropraxia zázračný všeliek a rieši príčiny bolestí?
  • 29:20 Kolagén, ostechondroitín a iné doplnky - sofistikované vymývanie mozgov
  • 36:24 Sú na závraty alebo migrény potrebné lieky?
  • 37:54 Ako sa dostať z bolestí chrbtice?
  • 43:06 Dá sa napraviť všetko a vyriešiť každý problém?
  • 47:47 Správna výživa platničiek
  • 52:30 Dá sa bankovaním napraviť spondylolistéza?
  • 53:45 Ochráni vás chiropraxia pred koronavírusom?


Otázky a odpovede - bolesti chrbtice, hlavy a pohybového aparátu. Dnes sme si na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara hovorili, čo sa dá robiť s migrénami, bolesťami hlavy, panickým atakom, tetániou a blokádami hrudnej a krčnej chrbtice.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom): 

  • 00:32 Čo je základom pri liečení chrbtice?
  • 4:27 Kto je najviac ohrozený bolesťami chrbtice a pohybového aparátu?
  • 7:55 Kedy sa prejavujú degeneratívne zmeny?
  • 9:50 Sú výrastky/osteofyty príčinou bolestí?
  • 11:10 Závraty, bolesti hlavy, migrény - majú základ v krčnej chrbtici
  • 26:25 Ako sa dostať z blokády krčnej chrbtice? Tlaky na hrudi, predinfarktové stavy, panický atak, panická porucha, agorafóbia, tetánia.
  • 53:25 Dá sa cvičením predísť zablokovaniu hrudnej chrbtice?
  • 1:01:26 Cvičenie a rehabilitácia po operácii chrbtice
  • 1:05:08 Extrúzia platničky, prasknutá platnička - čo sa s tým dá robiť?
  • 1:06:55 Tetánia
  • 1:08:05 Radikulopatia - vyžarovanie, vyrážanie, vystreľovanie bolestí do končatín

Otázky a odpovede - v živom vysielaní na mojej FB stránke Masážna terapia - Roland Habara sme si povedali o možnostiach konzervatívnej terapie bolestí driekovej, hrudnej a krčnej chrbtice aj platničkách a blokádach.

Môj tip: ak si zapnete video na Youtube, môžete si zapínať témy priamo klikaním na časové značky (na youtube sú v popise pod videom): 

  • 0:55 S čím vám viem pomôcť?
  • 6:00 Liečebný telocvik - SM systém, jóga, McKenzieho systém alebo jednoduché cviky?
  • 13:11 Blokáda hornej časti krčnej chrbtice
  • 14:03 Ako často absolvovať terapiu?
  • 21:14 Platnička nevyskakuje! :) Ako na chronické problémy s platničkami. Pooperačná recidíva.
  • 37:00 Panický atak a tetánia
  • 42:04 Ozónoterapia a nasledovná operácia platničky C5-C6
  • 45:55 RTG na platnićky nestačí.
  • 49:50 Vertigo, závraty, tŕpnutie prstov
  • 53:40 Akupunktúra, akupresúra, bankovanie - pomôžu pri blokovanej chrbtici?
  • 57:28 Aký matrac, vankúš si vybrať a v akej polohe spať?
  • 1:02:44 Aké sú pre chrbticu najhoršie pohybové stereotypy?
  • 1:05:50 Bolesť vystreľujúca do nohy
  • 1:09:50 Prečo vás potrebujem vidieť
  • 1:11:27 Skackavé nohy - neobvyklý prípad trhania nôh. Zázrak so sedacím svalom.
  • 1:14:30 Nájdite si dobrého terapeuta

O autorovi

Volám sa Roland Habara a špecializujem sa na odstraňovanie bolestí chrbtice, končatín a migrén.

Problematike sa venujem komplexne a kladiem dôraz najmä na odblokovanie, cielené cvičenie a úpravu pohybových stereotypov.

Aktuálne informácie nájdete na mojej Facebook stránke Masážna terapia - Roland Habara


Hľadáte na mojej stránke niečo konkrétne? Informácií je tu dosť - skúste do vyhľadávania zadať napr. migréna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krčná chrbtica, platničky ... 

Mohlo by vás zaujímať

Objednajte si terapiu

Najnovšie články na našom blogu

Prečítajte si, čo je nové
 

Blokády chrbtice, okrem klasických symptómov akými sú bolesť a obmedzenie pohybu, so sebou prinášajú aj menej pochopenú symptomatiku. Vysoký alebo zvýšený tlak a tep patria síce skôr medzi systémové poruchy organizmu, ale sprevádzajú veľmi často aj problémy s chrbticou, hlavne s krčnou a hrudnou.

Zámerne som v názve článku nepoužil adjektívum "správne" a hneď vysvetlím prečo. Nič také, ako správne držanie tela totižto neexistuje. Resp. existuje niekoľko odborných modelov snažiacich sa popísať ako by správne držanie malo vyzerať, ale sú to modely teoretické, abstraktné a vychádzajúce z idealizovanej stavby tela.

Už pomaly v každom popise z RTG alebo MRI vyšetrenia driekovej alebo krčnej chrbtice sa stretneme s konštatovaním, že vyšetrovaný má napriamenú lordózu. Tento fakt sa zvykne úplne ignorovať, zrejme preto, že sa nechápe ako samostatná diagnóza a pritom je to veľmi cenná informácia. Pomáha osvetliť bolesti príslušnej časti chrbtice v...

Myelopatia, čiže poškodenie myelínového obalu nervov, je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny bolestí chrbtice. Objavuje sa ako nález všade tam, kde dochádza k degeneratívnym zmenám na chrbtici, ktoré majú základ v poškodených platničkách. Útlak miechy alebo spinálnych nervov v priestore chrbtice, najčastejšie spôsobený platničkami, je...

Súčasťou nálezov na MRI chrbtice býva často aj termín spondylóza. Skladá sa z dvoch slov a to spondyl - stavec a óza - ochorenie. Vo svojej samotnej podstate nejde ani tak o chorobu, ako skôr o prirodzené degeneratívne zmeny sprevádzajúce starnutie organizmu.

Degeneratívne procesy postihujúce chrbticu zahŕňajú širokú škálu porúch, od jednoduchých protrúzií až po komplikované poruchy statiky chrbtice. Diagnózy variujú nielen podľa úsekov chrbtice, ale aj podľa mechanizmu poškodenia a patofyziológia porúch je tak nevyčerpateľným zdrojom inšpirácie.

Spinálna stenóza, ako už sám názov napovedá, je v preklade zúženie chrbticového kanáliku. Rozlišujeme 2 základné typy a 2 lokality, v ktorých sa táto diagnóza najčastejšie vyskytuje.

Na začiatku bola akútna blokáda. Bremeno zodvihnuté s driekovou chrbticou v 30 stupňovom predklone vyvolalo kontrakciu svalov adekvátnu preťaženiu niekoľko stoviek kilogramov. Enormný tlak vytlačil jadro spolu s kolagénovým obalom platničky k spinálnym nervom a vegetatívny systém zareagoval spustením silného ochranného spazmu. Postihnutého...

Diagnostika bolestí pohybového aparátu je náročná disciplína a kladie vysoké nároky na terapeuta, jeho znalosti, schopnosti a aj to, čo nazývame intuíciou. Klasickým príkladom diagnózy, ktorá vyvoláva veľa otáznikov aj napriek kompletne vykonanej diferenciálnej diagnostike, je plantárna fascitída. Moderná medicína sa väčšinou obmedzí na...